Θέλω να ξεκινήσω ένα πρόγραμμα άσκησης. Χρειάζεται να προσαρμόσω τις δόσεις των φαρμάκων;

Απάντηση: Κατά τη διάρκεια της άσκησης η γλυκόζη μπορεί να εισέλθει στους μυς χωρίς τη βοήθεια της ινσουλίνης. Εξ αιτίας αυτού του γεγονότος, τα άτομα που αθλούνται πολύ έντονα μπορεί να πάθουν υπογλυκαιμία κατά τη διάρκεια ή αμέσως μετά την άσκηση. Επίσης η άσκηση μπορεί να αυξήσει την ικανότητα του σώματος να χρησιμοποιεί τη γλυκόζη. Αν κάνετε ινσουλίνη μπορείτε να ρυθμίζετε τη δόση με βάση το επίπεδο σακχάρου πριν και μετά την άσκηση. Όμως δεν υπάρχουν παρόμοιες οδηγίες για τη ρύθμιση της δόσης όταν έχουμε αγωγή με δισκία. Εφ' όσον ξεκινάτε ένα καινούριο πρόγραμμα άθλησης, είναι σημαντικό να μετρήσετε το σάκχαρό σας πριν και μετά την άσκηση. Αν η τακτική άσκηση προκαλεί μια σημαντική και παρατεταμένη πτώση του σακχάρου σας κατά τη διάρκεια της ημέρας ή αν προκαλέσει απώλεια βάρους τότε θα πρέπει να μειώσετε τη δόση των φαρμάκων σας σε συνενόηση με το γιατρό σας.