Έχω διαβήτη τύπου 1. Θα είμαι ικανή να θηλάσω;

Απάντηση: Ναι, εσείς και το μωρό σας μπορείτε να απολαύσετε όλα τα οφέλη του θηλασμού. Εγγραφείτε σε ένα προγεννητικό πρόγραμμα για γυναίκες με διαβήτη. Αναπτύξτε ένα πρόγραμμα διατροφής θηλασμού μαζί με ένα διαβητολόγο. Ο θηλασμός μειώνει το σάκχαρο του αίματος και απαιτεί 500 θερμίδες επιπλέον ημερησίως. Αλλά οι ανάγκη σε ισνουλίνη θα πέσει στο μισό από ότι χρησιμοποιούσατε κατά την εγκυμοσύνη. Πρέπει να μετράτε το σάκχαρό σας προσεχτικά για να προσαρμόσετε την ινσουλίνη σας στο νέo διατροφικό σας πρότυπο καθώς και στην αλλαγή της ώρας ύπνου. Είναι συνετό να μετράτε το σάκχαρό σας αμέσως πριν το θηλασμό. Για να αποφύγετε υπογλυκαιμίες φάτε ένα σνακ όπως ένα ποτήρι γάλα, ένα φρούτο ή λίγα κράκερς πριν ή κατά τη διάρκεια του θηλασμού ή πριν κοιμηθείτε. Ένα γεύμα 1-2 ώρες προ του θηλασμού κάνει την ίδια δουλειά. Συζητήστε όλα αυτά με τη διαβητολογική ομάδα που σας παρακολουθεί. Υψηλό σάκχαρο μπορεί να προκαλέσει μαστίτιδα. Εναλάσσετε τους μαστούς κατά το θηλασμό. Καθαρίζετε τους μαστούς με νερό μετά το θηλασμό και αφήστε να στεγνώσουν. Αποφύγετε σφιχτά σουτιέν.