Είναι η υπογλυκαιμία πιό σοβαρή στους ηλικιωμένους;

Απάντηση: Ναι. Πολύ χαμηλό σάκχαρο αίματος μπορεί να σας κάνει να πέσετε κάτω. Για έναν 12/χρονο αυτό δεν είναι και τόσο μεγάλο πρόβλημα. Για σας όμως το πέσιμο μπορεί να προκαλέσει σπάσιμο οστών. Ο κίνδυνος να σπάσουμε το ισχύο ή το πόδι είναι πολύ μεγαλύτερος καθώς μεγαλώνουμε. Και ο τραυματισμός μπορεί να μην επουλωθεί σωστά. Υπάρχει πρόβλημα επίσης να ζαλιστείτε ενώ οδηγείτε ή χειρίζεστε ένα μηχάνημα. Εάν είστε ηλικωμένος μπορεί με την υπογλυκαιμία να πάθετε εγκεφαλικό επεισόδιο. Πρέπει να κάνετε ό,τι μπορείτε για να αποφύγετε την υπογλυκαιμία. Μετρήστε με το μετρητή το σάκχαρό σας αντί να κάνετε υποθετικές εκτιμήσεις. Να τρώτε με πρόγραμμα και αν κάνετε άθληση φάτε ένα σνακ. Να έχετε πάντα μαζί σας ένα μπουκάλι με χυμό. Ίσως χρειαστεί να κρατάτε λίγο ψηλότερο σάκχαρο από ότι προτείνεται για τα νεώτερα άτομα. Μιλήστε με το γιατρό σας για τους στόχους σακχάρου που είναι οι καλύτεροι για εσάς και δείτε μαζί του πώς μπορείτε να τους επιτύχετε σχεδιάζοντας το πρόγραμμά σας.